Hygge

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El otro día viendo el capítulo de Ilse Crawford de Abstract en Netflix, descubrí un término danés que hizo click con todos mis pensamientos y emociones, Hygge.

Este término que se pronuncia algo así como Hu-ga y que no tiene traducción al español, habla del saber estar, de la capacidad de disfrutar el momento presente y de todo lo maravilloso que puede ser si le damos valor a las pequeñas cosas, a las cosas normales, cotidianas, conocidas. Ese estar con la gente que quieres, cómodamente, hablando sin prisas y disfrutando de un buen vino y una deliciosa comida. Ese estar en un lugar en el que te sientes cómodo, feliz, tranquilo. Un lugar bonito, cálido, confortable, en donde la luz, la música, el entorno te abrazan y protegen. Ese estar en disposición de, sinceramente, oír a quienes están con nosotros, escucharlos, dedicarles tiempo y afecto y recibir con gusto el tiempo y afecto que los otros nos regalan.

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Ese término, Hygge, reúne todas esas características en las que creo y quiero aplicar en mi vida diaria. Porque como decía Ilse Crawford “lo que sucede cuando hacemos eso -cuando vivimos de manera Hygge-, es que nos hace mucho más abiertos a los otros y mucho más cercanos. (y) ese, es un modo muy interesante de construir una comunidad”. Esa es la forma de vida que quiero tener, que me esfuerzo en tener, esa capacidad de asombro y de bienestar que me permite tener los sentidos abiertos para poder tener empatía con los otros. Esa es la comunidad que quiero ayudar a construir para mi, para mi familia, para P. Una comunidad en donde prime el bienestar de todos, la capacidad de compartir y disfrutar de lo normal, porque al interiorizar esta manera de ver la vida, lo normal se vuelve especial, lo ordinario, extraordinario. Un simple trozo de pan el placer más maravilloso, unas flores puestas sobre una mesa bien puesta, un deleite a los ojos, una tarde de cocina, un momento para relajarse y disfrutar, una palabra amable, la alegría del día.

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Volver a ver, tocar, probar, oír, oler… para re descubrir el mundo, para entender el valor de la estética como forma de vida. Volver a hacer las cosas desde la fuerza del placer, el deseo, el bienestar… para descubrir que vivir así no es una cuestión individualista o egocéntrica, sino por el contrario, una manera estar conectados al mundo y entender que cómo nos relacionemos con este determinará nuestro sentir en el mismo. Volver a vivir a nuestro propio ritmo… para convencerse que sólo así se puede ser realmente feliz porque habremos interiorizado que solo siendo consecuente con uno mismo, puede uno serlo con el mundo.

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Quiero Hygge en mi vida. Quiero una vida Hygge. Ese será mi nuevo lema.

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Siete

Hoy P cumple 7 años y voy a tomarme la licencia de utilizar este espacio para escribir sobre ella. Porque en gran medida, ha sido P quien ha movido todo en mi para encontrar que podía dedicarme a lo que siempre me había hecho feliz, pero que había dejado un poco de lado por creer que era solo el acompañamiento de algo que suponía mucho más importante, cuando en realidad era todo lo contrario.

31 de julio de 2008

Siento un nudo en la garganta de la emoción y pienso en estos maravillosos años que hemos compartido con ella… cuánto hemos aprendido! Tenerla en mi vida ha sido lo mejor que me ha pasado, pues me ha ayudado a ser una mejor persona, a exigirme y cuestionarme y a descubrir que lo que quiero es gozarme la vida con ella y con J.

Paloma

Junto a P, he aprendido que no puedo controlarlo todo, que no hay nada como el presente y que el tiempo es mejor no presionarlo, hay que vivir cada momento, bueno, malo o regular, porque es parte de este camino que caminamos juntas. P me ha hecho ver el mundo y volver a sorprenderme con él y maravillarme con cada detalle que, a veces por las prisas o por tener la cabeza en el pasado o en el futuro, dejamos pasar sin darle importancia. Me hizo recordar que es en las cosas pequeñas en donde radica la felicidad. También me hizo recordar cómo me gustaba soñar con mundos de fantasía y volver a soñar con ellos. Porque junto a ella, volví a jugar sin vergüenzas, ni angustias por estar perdiendo el tiempo.

julio de 2015

Hoy quiero dedicarle esta canción de Ed Sheeran, porque cada vez que la oigo pienso en ella. Porque cuando vi el video, vinieron a mi mente miles de imágenes suyas creciendo, siendo esa persona que nos mueve la vida. Pero sobretodo porque espero que tenga la certeza de que la hemos amado profundamente y que, aunque el amor puede doler y, a veces, pueda ser difícil, amar y ser amado es lo más maravilloso del mundo.

Sé que llegará el momento en que necesitará con fuerza encontrar su mundo propio, diferente del nuestro, y espero pueda aprender a vernos en todas nuestras dimensiones, las que le gusten y las que no. Pero también confío en que se sentirá fuerte y segura, porque se habrá sentido siempre amada y que siempre encontraremos momentos para caminar juntas y reírnos de este mundo que tanto nos gusta y nos sorprende.

Feliz cumpleaños!